Oops. I am happytail. ：]

甄研坐在房間哩，深深吸了一口氣，散亂在床上的照片，每一張都可以讓她墬落深淵，但她選擇面對這些該來的衝擊，照片上兩人的身影如膠似漆，她看他笑的咧嘴的模樣，還是忍不出笑了出來，分手後，這些過往的日子將永遠塵封在記憶的角落，於是甄研決定用照片和文字，記錄下兩人相處的點滴時光。

花費了整整一個禮拜，她按照照片的日期，配合上零星的回憶，逐漸完成了兩本只屬於她和她前男友的「回憶錄」，一本給他、一本留給自己。厚厚的資料夾裡，每一頁都有著兩人的合照、交往的點滴，她闔上回憶錄，突然絕得鬆了一口氣，那些悲傷和淚水，似乎隨著回憶錄的完成，而昇華了。

將回憶錄拿給他的同時，她滿心歡喜的和他說：「無論以後如何，我都希望你永遠記得我。」

回憶錄最後一頁，除了兩人在淡水的合照外，下頭只有一排灰色的字樣「我們的故事到此完結」。甄研笑著離開了前男友家，即使眼眶泛紅，她仍舊滿足的享受了和前男友相處的片刻時光。

「提得起、放不下」是每個分手人共有的通病，而這些人最常說的謊話有「我已經忘了他了」、「我才不在乎他現在在幹嘛！」，嘴巴說的很好聽，事實上是和你說「別在我面前提到他」，因為這個人早已深深植入了他的大腦皮質層，無法根除，更無法輕易忘懷。

人生處處皆學問，將分手的情緒處理好的人，不但可以讓傷害降到最低，還可能換來一個知心親密的好友。我認為世界上最可惜的事，便是和前情人「反目成仇」，和一個曾經最愛的人、最懂你的人突然翻臉不認人，甚至口出惡言，那應該是世界上最殘忍的事。

如果忘不了他，就承認自己的思念，如果還想見他，就正視自己的需求。
你越壓抑自己的想法，這些思念就越有可能深埋在自己的腦海。
就像節食一樣，你越是克制自己不吃東西，饑餓感就越可能掠奪你的身心。

家駿是我的一個好友，他和她前女友已經分手近兩年，他也交了新的女友，
但他仍舊無法正視心中的那個殘缺。

「有她的地方就不要找我。」即使成熟如他，只要我們提到「她」，
他的臉變會迅速垮下來。


我認為這是一道關卡，每個人都可能面臨到，
要知道的是，我們越逃避，它在你心中鑽的洞就會越深，
唯有釋放，才能得到救贖。

甄研是個EQ十分高的女孩，懂得大腦「痛苦會過去，美會留下」的運作模式，聰明的大腦會汰舊不好的記憶，只遺留美好的回憶，所以只要把情緒處理好，
「回憶的質感」便會一天比一天提升。

無論是用什麼方法，想辦法把你的思念和痛苦，適當的釋放出去，讓宇宙幫你處理、讓朋友為你分擔，你可以訴諸文字，也可以像甄研做一本「回憶錄」，抑或是寫信寄出你的思念。

我曾經分手後不死心，連續寄了三十天的信給一個分手的情人。想當然爾一點回音也沒有，但我的傷口也在這期中逐漸癒合，我的情緒也漸漸恢復穩定，讓我可以面對日常生活而不再愁容滿面。這真的有用，悲傷的能量唯有釋放，我們的身心靈才不會生病。

千萬別愚蠢到和情人死纏爛打，用苦肉計奪取同情，那會讓回憶的質感破壞殆盡。要讓名牌包穩穩升值的方法，就是不用它，將它束之高閣。

時間是上帝賜與我們最珍貴的寶物，歲月的蘊釀，可以讓葡萄酒甦醒，
時間的累積，還可以提升回憶的質感。

擱著吧，將美好的回憶留在心中，終有一天，會過去的。

擱著吧。